Kotioffice ja ergonomia: Miksi työergonomia on tärkeää etätöissä?
Etätyön yleistyessä yhä useammat suomalaiset työskentelevät kotiofficen äärellä. Kuitenkin monilla kotityöpisteet eivät ole ergonomisesti suunniteltuja, mikä voi johtaa pitkäaikaisiin terveysongelmiin, kuten selkä- ja niskakipuihin, rannetunnelmien sekä lihasjännityksiin. Ergonomia ei tarkoita vain mukavaa työtuolia, vaan se kattaa koko työympäristön suunnittelun, joka tukee kehon luonnollista asentoa ja vähentää rasitusta. Tässä artikkelissa käsittelemme, miten voit parantaa kotiofficen ergonomiaa käyttämällä oikeita työvälineitä, kuten rannetukia, selkätukia, jalkatukia ja niskatukea.
Etätyö ja työergonomia – kuinka tärkeätä on valita sopiva työtuoli omaan tarpeeseen
>tämä artikkeli sisältää mainoslinkkejä Etätyön yleistyminen Etätyö on tullut jäädäkseen, ja yhä useampi työntekijä viettää tuntikausia kotonaan työskennellen. Tämä on tuonut mukanaan uusia haasteita työergonomian suhteen, sillä kotona ei välttämättä ole samanlaisia työvälineitä kuin toimistolla. Toisaalta etätyö on antanut mahdollisuuden räätälöidä oma työympäristö juuri itselleen sopivaksi. Tämä tarkoittaa myös sitä, että työntekijällä on suurempi vastuu […]
Ergonomia ja pelaaminen sekä etätyöt kotitoimistolla
Ergonomia on tärkeä tekijä sekä pelaamisessa että etätyössä kotitoimistolla. Hyvä ergonomia auttaa ylläpitämään terveellistä kehon asentoa ja vähentää rasitusta ja mahdollisia pitkäaikaisia haittoja. Tässä on joitakin ergonomian näkökohtia, jotka kannattaa ottaa huomioon sekä pelaamisessa että etätyössä kotitoimistolla: On tärkeää kiinnittää huomiota ergonomiaan sekä pelaamisessa että etätyössä kotitoimistolla. Hyvä ergonomia auttaa vähentämään kehon rasitusta ja mahdollisia […]
